Kérjük minden foglalkozás előtt legkésőbb másfél órával jelentkezz be, mivel előfordulhat, hogy túljelentkezés van!

Érkezz az órakezdés előtt 10 perccel, hogy megtaláld a helyed a teremben!

Hozz magaddal ásványvizet és törölközőt! Jógázáshoz olyan kényelmes ruhát válassz, amiben szabadon tudsz mozogni! Érkezéskor a  jógatermekhez tartozó előterekben találsz papucsot, kérjük itt cseréld le a cipődet!

A jógafoglalkozások 90 percesek, az AVIVA tornák, a VÁRANDÓS és az ALAKFORMÁLÓ tornák 60 percesek, a gyermekjógák 45 percesek.

Az AVIVA torna gyakorló foglalkozásain való részvétel feltétele az alapgyakorlatok elsajátítása a betanító foglalkozásokon!

Órarend

Jógafajták

Jógaoktatók